会計系中小企業診断士みぞえもんのブログ

経営や会計などを中心にゆるめに書いています

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

歴史的腰痛、減量を決意!

今週は腰痛で死ぬかと思いました
転職早々腰を曲げて仕事してる場合では・・・・・・。


原因はクソ寒いのでこたつで寝過ぎたのと、
新しい会社であきらかに酒席が増えた点と色々ありますが
腰痛といえば体重増は見逃せない点だと思います。。。。

明らかにメタボ街道を突き進んでいるので、
この腰痛は反省しろということだと思うので、忙しさにかまけて乱れきった生活を改善しようと思います
運動不足解消と減量のため3月中にフィットネスジムに申し込もうと思います
転職で少しばかり増えた給料は己に投資します!

大阪時代の末期はこっそり行っていたのですが
こっちに来てからは生活がバタバタでそれどころではなかったので。。
さすがにもうじき1年になりますし、やっと生活に少しゆとりが出てきましたしね。

ジムでランニングマシンで走っているときに本を読むのって案外集中できるので
少しばかりは勉強にも相乗効果があるかも。


ひとまず目標は年内に8キロ減
を目安に減量しようと思います。


帰り道でなおかつ、家の近所である
新宿でジムを探しているのでいい場所があれば情報教えてください☆
スポンサーサイト
[ 2008/03/02 23:26 ] 日常 | TB(0) | CM(5)
ダイエットか~。私もずっとしているけどなかなかよ~笑まぁちこちこ成果はでてはきているけど。。。
食生活とかやっぱり結構変えると効果でるみたいv-14
[ 2008/03/03 15:28 ] [ 編集 ]
がんばってランニングして、来年の東京マラソン一緒に出ましょう!
[ 2008/03/03 21:49 ] [ 編集 ]
裏切りは許さんっ!私も徐々に太りつつあるのに!そんなつまんない事は忘れてどんどん食べてがばがば飲もう!一緒にメタボ街道はしりましょ~!!・・ゲップ
[ 2008/03/03 21:57 ] [ 編集 ]
東急スポーツオアシスお勧めです。
きれいです。 スタッフの質が高い。サービス業であることを十分認識した運営をしている。大阪方面で実績を上げた人が店長マネージャーをされていたので、お客様意識を高く持っていますよ。
ただ、安くはないですね、、。

減量は食事制限につきます。飲む機会を減らしてください。飲むと必ず、あぶらっこいものをたべちゃいますから。
[ 2008/03/10 14:34 ] [ 編集 ]
みかんさん
ほんま一時凄い減量に成功してたけど
こっちにきて、運動をおこたってたら
即リバウンドが、、、頑張って運動します

ぷりんさん
東京マラソンですが、10キロでお願いします(汗)

まさまろへ
あんさんは結構筋肉もついてるやん
おれは筋肉落ちまくりやもん。やっぱ内勤職は動かないから、まじで運動不足になりますわ。。。

Ichiro さんへ
それがこまったことに、今の会社で飲みの機会が倍増中です。。。かといって仕事上でこの先色々社内調整をしないといけないので、仕事のうちですし、本当に悩ましいです。。
オアシスは距離だけがネックになってます。
歌舞伎町の近道等がございましたら、教えていただけると幸いです☆
[ 2008/03/16 23:16 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

みぞえもん

  • Author:みぞえもん
  • 会計を通じた企業参謀やらCFOを目指して精進中の中小企業診断士です。
     総合電機メーカー系の中堅企業やベンチャー企業で経理・税務経験を積み、現在は会計系のコンサルファームで事業再生を中心に経営改善のお手伝いをしています。
     2009年に中小企業診断士登録いたしました。日商販売し1級も取得しています。
カウンター

ブロとも申請フォーム


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。